六岁的小海燕跟爸爸大勇、妈妈金花生活在海边小镇，在海燕眼中，爸爸是世界上最好的人，但实际上，大勇其实曾经结过婚，另有一个女儿，他一直瞒着金花，偷偷照顾前妻和女儿。前妻得了白血病，大勇没钱，唯有偷工厂货物去卖。
金花知道真相，大怒，跟大勇大闹一场，大勇跟着远洋货船出海，想要挣回一笔钱来填补自己的空缺。
就在大勇出海后，大勇前妻病情恶化，面硬心软的金花去医院照顾她，在临死前，前妻把女儿海君托付给金花：“你是好人，你会对她好的。”金花含泪答应了她临终前的最后要求。
金花带着海君回家，要海燕认了这个姐姐，她一个人带着两个女儿，等待大勇出海归来，等来的却是噩耗：海船失去联络，大勇下落不明！
几年过去了，海燕海君已经成了十一二岁的中学生，出落得亭亭玉立，能歌善舞，是学校里的两枝花，而金花一天到晚推车买鱼丸，辛苦操持家务，海燕根据童年的懵懂印象，认为是妈妈逼走了父亲，所以处处和母亲作对，反而是海君体谅母亲，给母亲帮助。
海燕有一个顽劣不堪的同班同学阿郎，经常作弄海燕。其实阿郎身世不幸：他父亲性格暴烈，逼阿郎帮他偷东西，一有不从，便拳脚相加。凄惶的阿郎把海燕看作自己生活中的美梦，而海燕也被阿郎的桀骜所吸引，二人成为朋友。
老师告诉金花，海燕成绩不好，且有早恋倾向，金花又惊又怒，误会海燕偷了别人东西，一怒之下，将海燕满头秀发剪掉，锁在家中。海燕从家里逃出，离家出走去寻找阿郎，却正好目睹阿郎父亲盗窃事发，父子双双被捕。
七年过后，海君考上了省城的音乐学院，而海燕虽然成绩不好没有考上大学，但是凭借她在舞蹈方面的才华，成为了本地歌舞团的台柱。这时，久违的阿郎出现在海燕面前，帅气非凡，出手豪阔，成了年轻的成功人士，令众人刮目相看。
阿郎追求海燕，二人感情渐炽，金花有些看不过眼，要海燕不要跟阿郎太过亲密，海燕根本不听。
实际上，表面风光的阿郎在帮他父亲龙老大拐卖人口，但是他对海燕，却是真心相爱，二人知道金花不允，偷偷结了婚，想要出国过幸福的生活。
但是，龙老大却瞒着儿子，要将海燕卖到海外去，金花前去解救，被龙老大关了起来，并将海燕强行送上走私船。
关键时刻，阿郎终于反抗父亲，救出海燕，这时警方赶来，龙老大负隅顽抗，被警方抓捕，阿郎唯有跳水逃走。
海君从大学退学，和男友石头订婚，金花喜不自胜，没有想到，就在婚礼上，海君鼻孔流血不止，昏迷在地！
医生检查后说：白血病晚期！众人都呆了。石头终于说出原委：原来他们就是知道海君有病，才匆匆退学结婚，希望在人生的最后旅途中相伴……
海君弥留之际，她在新加坡的同学终于帮她找到了大勇，一直不敢回国的大勇知道女儿得了绝症，不久人世，立即赶了回来。
在海君弥留的病床前，金花和大勇终于重逢。海君用最后的力气，将父母的双手拉到一起。
海君死后，大勇终于说出真相：其实他在新加坡已经另有妻子，自己必须回去。金花没有系想到自己的苦苦等待换来是这样的结果，怒骂大勇，大病一场，但是，生活还是要继续……
海君去世后，海燕发现自己怀孕了！金花要海燕打掉，海燕却不肯：我要等着阿郎回来。金花开始极力反对，但是后来看见女儿的坚决，终于决定支持女儿，帮助女儿生下了孩子。
孩子出生后，一直潜逃的阿郎出现在她的身边，要带着海燕和孩子远走高飞……这时，警察冲进来拘捕阿郎，阿郎爬墙逃跑，失足坠落，海燕想要抓住阿郎，也随之坠地，大脑受伤，成了傻子，被送进了精神病院。
金花一边要照料外孙苦儿，一边还要照顾海燕，十分艰难，但是性格坚韧的金花却一直没有放弃，六年过后，在金花不懈努力下，海燕的病情有所恢复。
一次意外，海燕重重摔倒，却因祸得福恢复了理智，终于和母亲、儿子苦儿相认，祖孙三人幸福地生活在一起。
这时候，阿郎刑满释放，回来寻找海燕，金花知道后，担心海燕和孙子被阿郎带入歧途，想要制止阿郎，无意中向阿郎的仇人透露了阿郎情况，结果阿郎被仇人杀死！
海燕认为是母亲害死阿郎，无法原谅母亲，带着苦儿离开了金花。
金花苦苦哀求，得不到女儿和外孙的原谅，一向坚韧的她这次再也不能坚强，选择了自杀……
海燕赶到医院，金花已经救醒，但是离家出走，下落不明，海燕这时才终于知道了母亲的伟大，她决定终其一生，也一定要找到母亲，报答母亲的恩情……
中国有句话说文体不分家，还是那句对于底层来文娱和体育是最好也是最可能的阶级越层的圈子了，前提是有足够的天赋和努力。美国拍这种片真有一套而且相当洗脑，很多人会被这种美国梦吸引以为自己是那个幸运者。
98分钟13秒 23.976fps 流媒体WEB 这剧情走向确实很黑暗，多处反杀设计很巧妙，想不到那条狗起了承上启下的关键作用，感觉比第一滴血5好看
好家伙坏人的视角转为好人视角了~/听真好尸解说完的，别欺负老年残疾人和狗子~
拍摄制作离得前作那么久也就算了，还直接塑造成硬核动作片。动作设计场景有点东西，但故事内核呕。
虽然套路，但是每次看体育励志题材电影都会被感动到。
一点也没有屏住呼吸，全程爽片无疑，而好莱坞最不缺的就是爽片。
失明老兵在自己家行动自如也就算了，在别人的房子里也丝毫不受大影响，夸张了。
前半段视听氛围很好
好题材拍烂了，大量无效篇幅，不如集中在球场
公羊又刚夺超级碗，很应景，四平八稳励志片，结尾还算是高潮
乍一看是个运动励志电影，仔细看就是个福音电影，不过包装的比较一般，估计拍给特定观众的
虽然离屏住呼吸这个主题远了，比不上第一部切题，但是在血腥上更精进了。结尾暗指瞎眼退伍老兵还有生还的可能性，那第三部可以指望了。五星给所有及格的惊悚片。
换了导演，没那味儿，完全不需要屏住呼吸了。演员们的表演也很烂，流于表面~
@odeon haymarket,不如第一部紧张刺激，节奏有点缓慢
做为体育传记片，并不算优秀，节奏有些拖沓。多一颗星给的是真实的人物本身和他拼搏的精神。不放弃的拼搏精神是口好鸡汤，总是可以打动人的。结尾看到女主原来和真实人物还是挺像的，做到了努力还原。
目前看起来不是黑吃黑 第一部真的很精彩 这次屏住的效果也不怎么样 水的那一场很牛 但也就只有这里高光了 这也是预告片里的哈哈哈 好的都放预告片系列 而且恐怖的地方 emm真的不敢恭维 而且我也忘记我哪里被吓了哈哈哈 小女孩绝了 处女作居然是到处杀人 这彩蛋给我的感觉 已经开始有那种复仇片的味道了哈哈哈
虽然剧情上很老套，基本就是：
后面剧情有点扯了，我一个正常人去找电门估计也要半个小时
惊悚指数下降不少，主角也没有第一部彪悍，多了一些人性光环
第一集的禁室囚禁强奸犯就这么被洗白了嘛？！我以为我看的是第一滴血或者虎胆龙威呢
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