七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
剧情是什么玩意？不理解为什么给97%
挺有想法的影片
A24出品基本质量是可以保证的，披着色情片外衣的恐怖片，犹如当年披着恐怖片在院线上映的色情片，相同的一点都是X分级。前半部分摄影构图漂亮，后半部分撒血浆略显随意。
摄影:★★
完全没想到女主和老太竟然是一个演员演的！！！化妆和演技都太牛了吧
emmm，未成年就别看了，看的时候，如果跟家里人一起住的人，建议你还是带着耳机看吧，拍小电影剧组与变态杀人魔的对决。
完全没想到女主和老太竟然是一个演员演的！！！化妆和演技都太牛了吧
就像那时的美国梦一样荒谬，美国当年性解放的荒谬也可见一斑啊，哈哈哈，至少是不适用于中国国情滴。这几个女主也是勇于奉献。这个老年人性饥渴性嫉妒性变态确实怪哈人的...这老逼登也是让我开了眼界了。编导是挺有想法挺会拍的
以性作为切口的一个关于自我实现的故事 老太太牛逼
3.0/强烈的复古感，视角十分猎奇，只不过…人类的色欲衰减应该和年龄增长成反比才对…我也没想到本片最具有视觉冲击力和最令人不适的是「床戏」…
剪辑有点意思，女主一人分饰年轻演员和杀人狂老太两角也是有想法的。
马克辛的双重人生，毁灭一切禁锢毒害自己的以重获自由
类型实验很会玩的导演。情色与恐怖画面穿插，并在某些关键场景高度重合，创造出讽刺的意味。仿古影像与暴力美学都可圈可点，不过节奏处理不佳，导致前半段过于缓慢，削弱和冲淡了后半段的紧张激烈感。性压抑的根源指向传统保守势力的洗脑，这种批判的角度值得肯定；不过衰老的话题却让人不太舒适……米娅·高斯一人分饰两角的演技最惊艳。
50/100 非常罕见的关注于老年人性欲题材的电影，在执行上赋予恐怖类型再为合适不过，但看点也仅于此，其皮囊与血肉都是俗套无新意的
铺垫比杀戮好看啊，第三位女主角的出现毫不遮掩地展现了新道德对旧道德的冲击，在自由的年轻人面前，老观念的束缚显得那么狰狞丑陋。
A24是不是也像银河映像似的有个杜琪峰那样的人？
新时代的slasher就是给slasher加动机吗。ooxx没挂居然【】和【】挂掉，不适感顶到头了喂给观众的古怪幽默感哈哈哈。导演的私影片单半数都夹带进来了。女主分饰两角，居然是希亚拉博夫老婆，就……绝配！
剧本真的不错，我相信代表了不少老年群体的心声……制片人眼光也不错，这小姑娘确实能火。结尾让影片一下子从灰调变为红调，的确，我也终将失去一切美好，但在那之前，我就是比你屌。
为Mia Goth量身定制的情色恐怖融合复古类型，潜伏电影之电影的独立低成本摄制情节表象，镜头引向窥视与分级切入结尾的形式趣味和文本成人影星通过现实复仇神谕秘密弑父互为多重注解，铺平血腥自由之路。分屏频闪等剪辑技巧如在银幕观看会更有效。致敬Shelley Duvall的惊声尖叫，牧师宣扬宗教狂热的苍白电波和保守南方田园噩梦的经典性压抑主题孕育畏惧迟暮的原罪，生根引爆青春与衰老，爱欲与倦怠的末日对决。性解放美国梦背后蛰伏着清教徒禁欲主义蠢蠢欲动的草叉和鳄鱼死亡之吻，呼唤神圣再临，审判恶魔画像，当松垮褶皱的老去肉体变成骇人手段，反派主角一体两面的表演是少女老妪在时光罪罚面前无差诅咒，附骨之疽般封存意识深处的轮回：有天你我会一样。就像色情产品和成瘾药物基因里及时行乐的不详音符，跑吧，趁你还有力气。
节奏不好。不过能把对人老珠黄的恐惧表现得如此恶心瘆人，也算完成制造“恐怖”的任务了吧……导演对老人充满恶意的调侃，看出股喜剧片的味道。
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